不讲空泛概念，直接从真实工作任务开始。用WorkBuddy搞定Word、Excel、PPT、资讯整理、会议管理、投资分析、自媒体、AI视频与GEO，再进阶到Skill开发、多Agent协作和自动化工作流，真正做到学完就能用。
内容大概：
第一章、初识WorkBuddy
第二章、WorkBuddy的下载、安装、登录与更新
第三章、WorkBuddy的主界面、任务与工作区
第四章、快速完成第一个WorkBuddy任务
第五章、WorkBuddy加载一个真正用得上的Skill
第六章、WorkBuddy的专家和专家团
第七章、WorkBuddy使用连接器
第八章、WorkBuddy接入小程序与IM助理
第九章、如何接入外部API
第十章、WorkBuddy自动化任务
第十一章、办公三件套：Word、Excel、PPT
第十二章、从整理桌面文件这些小事做起
第十三章、远程控制你的电脑，不用发愁不在电脑前
第十四章、生活助手的价值，是减少琐碎
第十五章、资讯整合：把信息流变成每日通知
第十六章、收藏不是知识管理，能再次用起来才是
第十七章、会议结束不是终点，工作才刚刚开始
第十八章、把投资分析变成你的日常
第十九章、一句话召唤AI视频团队
第二十章、自媒体不只是靠努力，而是一条增长闭环
第二十一章、WorkBuddy也能做GEO专家
第二十二章、打造skill：将书和视频蒸馏为可执行Skil
第二十三章、其他用法补充：WorkBuddy实操案例集
第二十四章、如何进行多Agent系统设计
第二十五章、自动化工作流的可靠性
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